焦慮、擔心或情緒起伏
經常緊張、容易發脾氣、害怕分離、難以放鬆，或對原本喜歡的事失去興趣。
首頁 ／ 兒童及青少年心理諮詢
Child & youth counselling · Vancouver & Richmond
溫哥華兒童及青少年
心理諮詢
孩子未必會直接說「我有壓力」。情緒、行為、睡眠、上學、人際或家庭互動的轉變，都可能是他們表達困擾的方法。家長可以先說明孩子的年齡、語言和最近的改變，再由前台協助配對。
甚麼情況可以先查詢？
先了解變化，不急着替孩子下結論
以下情況不等於某一種診斷，但如果變化持續、影響日常生活，或家長感到難以處理，可以先向合適的專業人員查詢。
睡眠、上學與人際改變
睡眠改變、抗拒上學、社交退縮、同伴衝突，或難以適應家庭與學校轉變。
創傷、關係或 Parenting 壓力
事故、失落、家庭變化、父母分開、移民適應，或親子溝通反覆陷入衝突。
兒童心理諮詢師配對
按年齡、語言與需要選擇
兒童和青少年服務並非只看語言；年齡、關注問題、風險程度、家長參與及治療方式同樣重要。
Bir Paul(Veera)Grewal
RCC · Children 3+ · ICBC & CVAP
可查詢 3 歲以上兒童、青少年、成人及家長服務；支援焦慮、創傷與情緒需要，並提供 Play Therapy。語言：英語／Punjabi。
查看 Veera 可約時間 →
Jiwon(Grace)Lee
MEd · RCC · Children 5+
可查詢 5 歲以上兒童、青少年、成人及家長服務；結合遊戲、表達藝術、CBT、身體取向與正念。語言：英語／韓語。
查看 Grace 可約時間 →
Jiawei(Karen)Fu
CCC · Teens 16+ · Mandarin
16 歲以上青少年須先完成風險篩查；亦可查詢成人、伴侶、家庭及 Parent Coaching。語言：普通話／英語。
查看 Karen 可約時間 →Play therapy & counselling
兒童心理諮詢不一定只靠「坐下來談」
年幼孩子未必能像成人一樣用語言整理感受。治療師可能按年齡和需要使用遊戲、表達藝術、故事、情緒識別、身體覺察或適合發展階段的談話方式。青少年則可能更着重私隱、信任、情緒與現實生活壓力。
家長會參與多少？
這取決於孩子年齡、服務目標及風險。治療師會說明私隱、家長溝通和需要共同討論的範圍。Parent Coaching 也可以幫助家長理解孩子的需要、調整溝通方式及建立較穩定的家庭互動。
預約前可以先準備
孩子的年齡與語言
說明孩子和家長最自然使用的語言，以及孩子能否以英文表達情緒和日常經歷。
最近出現甚麼變化
記錄大概何時開始、在家或學校如何表現、是否影響睡眠、上學、人際或安全。
希望得到哪種支援
例如孩子個別 counselling、play therapy、青少年支援、親子溝通或 Parent Coaching。
常見問題
孩子幾歲可以開始心理諮詢？
服務按治療師而異。Veera 可查詢 3 歲以上兒童，Grace 可查詢 5 歲以上兒童；Karen 可在風險篩查後查詢 16 歲以上青少年。
兒童心理諮詢會使用甚麼方法？
可能按孩子年齡與需要使用談話、遊戲、表達藝術、CBT、情緒取向或身體取向方法。具體方式由家長與治療師討論。
家長需要一起參與嗎？
視年齡、目標和情況而定。治療師會說明家長參與、私隱及溝通安排，也可另外查詢 Parent Coaching。
有廣東話或普通話兒童心理諮詢嗎？
需要按孩子年齡及當時團隊 availability 配對。Karen 提供普通話青少年 16+ 服務；兒童 3+／5+ 的直接服務語言則分別以 Veera 及 Grace 的個人資料為準。廣東話或普通話家長亦可查詢 Parent Coaching。
兒童心理諮詢可以使用保險嗎？
視保單是否認可所選治療師的資格及服務而定，請在預約前向保險公司及前台確認。
相關服務
家庭可以從不同入口開始
先說明孩子的年齡和需要
Email 前台，或安排 15 分鐘免費諮詢確認適合的服務方向。